Batátovo-mrkvový krém s opraženými semínky
Detailní pohled na batátovo-mrkvový krém s opraženými semínky

VEGAN BATÁTOVO MRKVOVÁ POLÉVKA

Course Soup

Ingredients
  

  • 1 L Vody
  • 800 g Batátů
  • 4 Mrkve
  • 200 ml Sójové smetany 
  • 1 Velká červená cibule
  • 1 Velká žlutá cibule
  • 5 Stroužků česneku
  • 2 Zeleninové bujóny
  • Sůl
  • Pepř
  • Chilli kousky
  • Česnekový prášek
  • Kari koření
  • Lahůdkové droždí
  • Rozmarýn
  • Tymián
  • Olivový olej
  • Semínka dle chuti na ozdobu

Instructions
 

  • Zeleninu oloupeme a nakrájíme na kousky. Dáme na plech, přidáme výše zmíněné koření, olivový olej a pečeme na 225 °C cca 30 minut.
  • Pečenou zeleninu přemístíme do hrnce, přidáme sojovou smetanu, zeleninou vývar, ještě chvilku povaříme a rozmixujeme.
  • Na ozdobu přidáme opražená semínka.

Elle Wright

Elle je vegankou už 4 roky, motivována svou vášní a láskou ke zvířatům a touhou učinit planetu udržitelnějším místem. Miluje zkoušet nové recepty, cestovat a bavit se dobrodružnými aktivitami. Pro ni je tento blog způsobem, jak sdílet, nabídnout poznatky, které pomohou ostatním se naučit a přijmout veganský životní styl, zatímco podporují práva zvířat a udržitelnost planety.

Mohlo by se vám také líbit...

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Recipe Rating